Открыто

[Аудиокнига] Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие [Мирриам Присс]

Тема в разделе "Аудиокниги", создана пользователем Топикстартер, 15 май 2024 в 04:14.

Цена: 439р.-77%
Взнос: 100р.
Внимание! Сбор взносов 22 май 2024 после 05:37

Основной список: 3 участников

  1. 15 май 2024 в 04:14
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [Аудиокнига] Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие [Мирриам Присс]

    Snapshot_240515041144.png


    Описание книги
    Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

    «Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание – состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.

    В этой книге вы найдете:

    – 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;

    – 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;

    – 1 инструкцию по преодолению синдрома;

    – 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;

    – 9 чек-листов для самодиагностики.

    Формат скачивания:
    m4b, mp3, pdf, zip

    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. Volga108
      Volga108 не участвует.
      20 май 2024 в 08:25
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.05.2024.
      20 май 2024 в 05:37
    3. ivan14
      ivan14 участвует.
      19 май 2024 в 23:09
    4. aleko3
      aleko3 участвует.
      16 май 2024 в 15:17

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.05.2024.
      20 май 2024 в 05:37
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      15 май 2024 в 04:14