Реальное Восстановление позвоночника

Во-первых, отличное качество записи и звука, что сейчас скорее исключение для обучающих продуктов в русскоязычном сегменте.
Во-вторых, сам материал крайне полезен. Позанимался около месяца каждый день, сколиоз 2 степени, могу сказать что состояние спины стало получше. Хоть я и не верю, что подобные упражнения могут реально повлиять на градус искривления, но те же болевые симптомы они устранить помогают. Упражнения ненапряжные, самое то делать перед сном, расслабляет и тело и мозг.
Мой итог: если у вас реально проблемы со спиной, то конечно не стоит уповать на одну только методику работы с позвоночником напрямую, нужно еще заниматься гимнастикой для работы с мышечным корсетом, спать на правильных матрасах, держать осанку, уметь расслаблять мышцы. В-общем это комплексное лечение, где данный курс может выступать еще одним дополнительным методом.

просто классный материал стоит гораздо больше чем заявлено у за полный курс автор просто прелесть здесь и наслаждение вкусной теорией и замечательная простая 15 минут эффективная практика

Курс интересный, но лично мне трудно воспринимать речь автора, отрывистую и немного растерянную. Еще удивляет аудитория на курсе, парень и девушка сидят с каменными безэмоциональными лицами (как будто с недоверием), только пожилая женщина улыбается. У того же Смирнова все гораздо проще к примеру, речь внятная, народ активный :) Поэтому и информация воспринимается лучше в разы.

Кроме того, что сам по себе материал нужный и полезный, ещё и качество подачи материала на самом высоком уровне. Спасибо Ане и спасибо организатору за чудесную складчину